طريقة عمل سمك فيليه بالصلصة 2014 , عمل أسمك فيليه بالصلصلة


2014 بالصلصلة 3dlat.com_1391084956


2014 بالصلصلة 3dlat.com_1391085345

سمك فيليه بالصلصة

نصف كيلو سمك فيليه

2 طماطم متوسطة الحجم مبشورة

1 بصلة مبشورة

ملح

كمون

فلفل اسود

سمك فيليه بالصلصة

يتبل السمك بالليمون و الملح و الفلفل و الكمون و بعد ذلك يشوح فى زيت و يوضع فى الصينية و بعد ذلك يشوح البصل

مع الطماطم . يوضع فوق السمك فى الصينية و يدخل الفرن حتى إحمرار الوجه.





ال**در: منتدى عدلات النسائي

المصدر: Forums


'vdrm ulg sl; tdgdi fhgwgwm 2014 < Hsl; fhgwgwgm