*صورة: https://img-s-msn-com.akamaized.net/...=534&h=294&m=6 *يفضل كثير من الناس النوم على البطن ليلا، لكن الخبراء يحذرون من مخاطر ذلك على العضلات ومنطقة أسفل الظهر. * وأكد خبراء النوم أن ما يحدث لجسمك عندما تنام على بطنك هو الأسوأ إلى حد كبير، مقارنة بأوضاع النوم الأخرى، حيث تتعرض عضلاتك لضغط كبير، وهذا ما ...

أكثر...
المصدر: Forums

i`h lh dtugi hgk,l ugn hgf'k fwpj;