#Repost @feliz_mentefit @get_reposter Suplementación con proteína en polvo sí o…

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Suplementación con proteína en polvo sí o no? -La respuesta es: No es VITAL, simplemente es una herramienta qué nos puede ayudar en varios aspectos por ejemplo: es muy práctica y prepararla no requiere de mucho tiempo, cuando tenemos ansiedad de algo dulce o cuando salimos fitness center; funcionan muy bien y nos pueden ayudar pero eso NO quiere decir que si no tienes dinero para comprar una no puedes ser una persona health y saludable. Perfectamente puedes usar tu proteína animal, huevos, pollo, atún, carne y si eres vegetariana o vegana las fuentes de proteína vegetal. Todo está bien! Recuerda que los objetivos los alcanzamos cuando tenemos un matrimonio perfecto entre la alimentación y el entreno.
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