VERDADES sobre ser FITNESS. 1) Musculação emagrece mais que aeróbio; 2) Aeróbio…
VERDADES sobre ser FITNESS.
1) Musculação emagrece mais que aeróbio;
2) Aeróbio em Jejum está longe de ser o melhor método de emagrecimento;
3) Trocar pão por tapioca é semelhante a trocar 6 por 1/2 dúzia (consulte o nutri); 4) Você não é o único animal adulto que bebe leite;
5) Leite não gera inflamação;
6) Glúten free só para quem é celÃÂaco;
7) Cortar lactose não emagrece.
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