Recept za hrono hljeb od mjeÅ¡avine braÅ¡na: – 200gr heljdinog braÅ¡na – 200 gr raž…


➡️Recept za hrono hljeb od mjeÅ¡avine braÅ¡na:⬅️ – 200gr heljdinog braÅ¡na
– 200 gr ražanog braÅ¡na
– 100 gr speltnog braÅ¡na
– 100 gr ječmenog ili ovsenog – 2 kaÅ¡ike maslinovog ulja – half of kaÅ¡ičice sode bikarbone – half of kaÅ¡ičice praÅ¡ka za pecivo
– 1 kaÅ¡ika lanenog sjemena (može i neko drugo sjemenje po želji ili viÅ¡e njih) – half of litra tople vode – 1-2 prstohvata soli
Sve sastojke sjediniti i miješati dok se postepeno dodaje voda. Tijesto se ostavi da odstoji 45 minuta. Nakon toga se premijesi na ražanom brašnu i oblikuju se željeni oblici. Hjeb se peče 40 min na temperaturu 200-220 stepeni. Zatim otvoriti pekaru da jos malo odstoji tako. Kada se ohladi staviti u krpu. Ovakav hljeb se može konzumirati i po nekoliko dana. ? ( Recept i sliku je poslala jedna od naših članica i ovim putem se još jednom zahvaljujem?)
#proljecnihronoizazov #hrono #hronoishrana #hronoishranarestrikcija #hronorucak #hronorecepti #hronodijeta #zdravahrana #zdravaishrana #hrana #recepti #hronorucak #hronoobrok #hronokuhinja #hronorestrikcija #hronohrana #healthyfood #healthylunch #healthyrecipes #healthysalad #vitamin #match #ilovecooking #cooking



Supply

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *