NUTRICIÓN CONSCIENTE · workshop #ABRIL . -SÁBADO 13 y DOMINGO 14 de 11 a 15 hs …


NUTRICIÓN CONSCIENTE · workshop #ABRIL ⚠️
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-SÁBADO 13 y DOMINGO 14 de 11 a 15 hs .
-Duración : 4 hs por encuentro ( 8 hs total )
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-Lugar : Ángel J Carranza 1645 e/ Honduras y Gorriti. ————————————————————————————————————————— Modalidad INTENSIVA : teórico – demostrativo de cocina y nutrición natural

Dos encuentros para explorar y entender …
• Como lograr una exitosa transición alimentaria.
• Reemplazar grupos alimenticios (carnes,lácteos,harinas y,azúcares refinados).
• Realizar una correcta complementación proteica vegetal.
• Conocer los diferentes alimentos fuente de hierro y calcio de origen vegetal.
• Combinaciones de alimentos
• Recetas súper nutritivas, fáciles y,
• Rápidas de hacer.
• Estrategias y, tips nutricionales.

Si bien las recetas son “libres de carnes”, se adaptan a cualquier paladar…si no sos vegetariano/a, este taller …¡tambien es para vos! ¿Por qué?… ✔Porque si venís a experimentar vas a encontrarte con una diversidad de alimentos fuentes de nutrientes esenciales, diferentes a los que ya conocés… ✔Porque aunque consumas “de todo”, tu alimentación puede ser deficitaria… ✔Porque quizás estas haciendo combinaciones erróneas, impidiendo una correcta asimilación de vitaminas y minerales necesarios para tu bienestar… ✔Porque tu salud depende de tus hábitos alimentarios…

Si no sabés como repercute lo que incorporas en el “día a día” a través de cada comida.. ¿podés realizar buenas elecciones ?

Dictado por Majo López Claro –
Asesora nutricional. Cocinera Vegetariana . Formada en Alimentación viva , chef Raw . Especialista en Alimentación Ayurveda, certificada en medicina Ayurveda en la universidad Maimonides y, en Panchakarma – teoría & práctica del Ayurveda en Prakash deep institute of Ayurvedic Sciences – Raiwala , India .
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⚠️ QUERES CONOCER LAS MÁS DE 20 RECETAS DEL WORKSHOP ????
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Informes e inscripciones: hola@demetraali.com – ojota que hasta JUNIO no lo volvemos a repetir ✊️💚🌱- .
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