Muchas veces queremos buscar una dieta que sea la mas efectiva, o es la que esta…


🎆Muchas veces queremos buscar una dieta que sea la mas efectiva, o es la que esta haciendo una famosa, la mas rapida para bajar y lo que realmente no nos damos cuenta que todo es un proceso, aveces no bajamos lo rapido que queremos, pero date cuenta que todo es un proceso y que no todos somos iguales… 👇 ✅No elimines los carbohidratos, es la gasolina en nuestro dia a dia, la idea es elegir los carbohidratos correcto. ✅ Aveces hacer dieta famosas o buscar.una dieta que sea lo mas rapido la cual bajas de peso pero no te das cuenta que estas perdiendo masa muscular y agua y no grasa. ✅ Saltarse algunas comidas, o dejar de comer es malo ya que haces que tu metabolismo sea lento y te cueste bajar de peso.
Haz la cosas bien, ten paciencia, recuerda que todo es un proceso, y los resultados llegaran 💪

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