Warning: Use of undefined constant REQUEST_URI - assumed 'REQUEST_URI' (this will throw an Error in a future version of PHP) in C:\xampp\htdocs\mbc1\wp-content\themes\jannah4\functions.php on line 73
[BIEN-ETRE] – "Se libérer de la Peur du regard des autres pour Reprendre son Pouvoir personnel – jj
ok

[BIEN-ETRE] – "Se libérer de la Peur du regard des autres pour Reprendre son Pouvoir personnel



Sans même nous en rendre compte, nous sommes très nombreux à donner beaucoup d’importance aux regards des autres et à leurs remarques. Malheureusement, à force de prendre pour argent comptant des remarques du genre « Mais tu es fou de te lancer là-dedans » ou « C’est trop tard maintenant » ou encore « Ce n’est plus à la mode », nous perdons petit à petit toute notre puissance et notre énergie essentielle à la réalisation de la vie qui nous fait rêver. Avoir peur du regard des autres, c’est en quelques sortes donner trop d’importance aux remarques de nos détracteurs.

Comment se libérer de la peur du regard des autres et reprendre son pourvoir personnel ?

Tout d’abord, sachez que vous n’êtes pas la seule victime de « saboteurs ». Vous seuls êtes responsables de l’impact que leurs critiques ont sur vous… D’ailleurs, il est fort probable que ces mêmes saboteurs désirent inconsciemment vous voir rentrer dans le moule afin de minimiser leur frustration de ne pas se lancer dans l’expression de leur moi profond.

Ensuite, il ne faut surtout pas entrer dans une stratégie de jugement à votre tour. La perception des choses est propre à chacun, il n’y a pas de notion de bien ou de mal. De nombreux saboteurs sont justes des personnes qui ont besoin de se sentir appartenir à la masse afin de se construire et peut-être, un jour, de s’envoler de leur propres ailes à leur tour. Profitez de l’avance que vous avez sur eux en n’accordant peu crédit à leur remarque. Quand vous sentez les émotions telles que la colère qui pointe le bout de leur nez, prenez du recul, basculer de la position d’acteur à observateur et posez-vous les questions suivantes :
Quels sont les enjeux ?
Est-ce vraiment important de prouver que j’ai raison dans ce contexte précis ?

Si notre esprit devait être comparé à une maison : Les critiques ou les objections non constructives pourraient être comparés à des poubelles que laissent trainer nos voisins dans notre jardin. Vous avez le choix, soit faire comme-ci rien n’était et laissez trainer ces poubelles qui nuiront à votre perception de vous-mêmes… Ou se dire « Ces poubelles, ces frustrations, elles ne m’appartiennent pas ! » sans détourner le regard de ce qui vous fait vibrer car vous êtes la SEULE personne à savoir ce qui est bon pour vous .

Autre point essentiel : Savoir discerner les critiqueurs des personnes qui croient vraiment en votre projet et qui veulent juste vous aider par leurs conseils avisés. Même si certaines remarques ne font pas toujours plaisir à entendre, elles n’en sont pas moins constructives et prononcées par des personnes qui ne souhaitent que votre réussite… Il y a un grand fossé entre « Tu n’y arriveras jamais » et « A ta place, j’essaierai plutôt cette approche ».

Et enfin, désensibilisez-vous de la notion de l’échec. Le monde s’est construit autour d’une seule boucle : Essai-échec-Feedback-Nouvel essai-… De prime abord, cette boucle semble nocive pour notre estime mais elle est, en réalité, la base de l’expérience et de l’intuition. L’échec n’est pas votre ennemi mais le refus de l’expression de votre moi profond, si. Tant que vos essais sont l’expression de votre profond, vous vous sentirez toujours connectés à ce que vous êtes et à force de vous respecter, plus rien ne pourra vous arrêter.

Finissons en beauté avec une citation de Socrate : “L’échec n’est pas de tomber, mais l’échec est de tomber et rester là où on est ».

Vous pouvez aussi me suivre sur les réseaux sociaux listés ci-dessous :

★ Facebook : https://www.facebook.com/Rafika-Khouil-Back-197011090712329/
★ Twitter : https://twitter.com/humanvision_lu
★ Instagram : https://www.instagram.com/human_vision_rafika/
★ Site web : http://humanvision.lu/

source

Related Articles

Leave a Reply

Back to top button
Close